五谷杂粮磨机厂家给您收集的五谷杂粮祛痘配方

五谷杂粮有着许多的功效，不仅营养丰富，还有许多其它的功效，譬如可以美容养颜，调理脾胃，可能你还不知道它还有祛痘的功能。

在我们机械行业，对于这些五谷杂粮的吃法，可以说是比那些外面的养生小店还清楚。毕竟我们都是研发这些加工五谷杂粮的机器，不了解清楚，那么也是说不过去。

常言道：“健康之道养生为先，养生之道五谷为先。”

人们除了正常的膳食结构以外，应该合理的食用五谷杂粮来补充人体所需要的微量元素，对于经常长痘痘的朋友而言，要特别注意饮食的摄取与平衡，少吃过于油腻的饮食。内分泌不平衡的人应该多食用五谷杂粮摄取维生素，尤其是含有丰富维生素B2的豆类食品或豆浆，应该多加食用。

为什么会引起痘痘？

痘痘的起因多是因皮脂分泌过于旺盛，导致皮脂堆积，堵塞住毛囊口，因而形成痘痘。

对于经常长痘痘的朋友而言，要特别注意饮食的摄取与平衡，少吃过于油腻的饮食。应该多摄取维生素，尤其是含有丰富维生素B2的豆类食品或豆浆，应该多加食用。

另外，五谷类食物中普遍含有丰富的维生素B6，多吃谷类可以帮助改善脸部的发炎症状，使脸部光滑。

含有维生素E的五谷提炼食用油，也可以帮助改善痘痘问题，如芝麻油、葵花子油等，因为含有丰富的维生素E，可以帮助促进血液循环，调节身体激素的正常分泌，由此可减轻痘痘的症状。

1、薏米美容酒

薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。有健肤美容、美艳肌肤作用，可缓解皮肤粗糙。

2、薏米羊肉汤

苡米150克，羊肉250克，加水适量煲汤，食盐、味精凋味(亦可加生姜数片)。佐膳。可健脾补肾，益气补虚。治病后体弱，贫血，食欲不振等。

3、红豆消斑祛痘

红豆性平，味甘酸，无毒，含有较多的膳食纤维，具有润肠通便、降血压、降血脂、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用，同时有良好的利尿作用。

红小豆性凉，且有良好的利水排毒作用，可以消除面部皮肤黄褐斑、青春痘或痤疮等。同时，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，可以有效滋养皮肤，让皮肤红润嫩滑。

对于大多数女性而言去除斑痘的方法一般都是靠一些药物和化妆品来弥补斑痘带来的皮肤问题，但殊不知这种方法治标不治本只能是暂时的对斑痘起治疗或掩饰作用不能达到真正的治疗目的，而多食用一些五谷杂粮却可以从内在起到一定的治疗效果。

这些粗粮的加工非常的方便，只需要一台五谷杂粮磨粉机即可，而且操作简单。

五谷杂粮磨粉机现在市面上比较著名的是旭朗品牌，如果是家用的话，只需要购买一台家用的小型五谷杂粮磨粉机，对于日常的加工是足够的了。